Tecnificació

Nens i Joves

La secció està dividida en 4 grups segons edat i nivell.

El calendari d’entrenament és una planificació anual, amb 4 horaris diferents segons època de l’any.

• HIVERN : Entrenaments físic (01/desembre al 10 gener Descans)
• PRIMAVERA – TARDOR : Els grups de més nivell entrenen 10 hores setmanals (INFANTILS – CADETS), els nivell mig 6 hores setmanals (ALEVINS) i el nivell més baix 4 hores setmanals (BENJAMINS)
• ESTIU : Cada grup entrena entre 2-4 hores més, respecte a la primavera/tardor
• ELS INFANTILS I CADETS DE L’IES DE SORT : Durant la primavera entrenen els divendres amb horari lectiu, gràcies a un acord entre l’IES i el Club, acord que els serveix per tal de que la seva formació sigui molt més completa

En els entrenaments es treballen les modalitats d’eslàlom, estil lliure i sobretot la seguretat i navegació amb aigües braves, durant la temporada es realitzen sortides a diferents rius, a part de la Noguera Pallaresa, per evolucionar com palistes….

Prenem part a

• Lliga autonòmica i estatal d’Estil Lliure
• Lliga catalana de Joves Promeses (BENJAMINS – ALEVINS I INFANTILS),
• Lliga espanyola d’eslàlom de Joves Promeses (INFANTILS)
• Lliga catalana d’eslàlom (CADETS-SENIORS)

Condicions per entrar a l’equip de tecnificació

• Ser soci de l’AEPallars
• Haver realitzat 2 setmanes de Remulla’t a l’estiu

Preu

• Preu del curs anual: 310€ + Federativa riu + competicions

Adults

Nivell avançat (dimecres)

Si heu realitzat algun curs amb anterioritat amb l’AEPallars.

19 sessions dimecres de 2h 30’ (47,5h.) (del 03/06/20 al 14/10/20) + sortida cap de setmana 19-20 setembre de 2020.

• Preu 19 sessions: 380 €
• Cost de la sortida: *pendent de calcular en funció del destí i no d’inscrits
• Mínim inscrits per a realitzar programació: 4 inscrits

Nivell Expert (dissabtes)

Si fas esquimotatge en corrent i descensos nivell III, aquest és el teu curs.

17 sessions dissabtes de 2h 30’ (42,5h.) (del 06/06/20 al 17/10/20) + sortida cap de setmana 19-20 setembre de 2020.

• Preu 17 sessions: 340 €
• Cost de la sortida: *pendent de calcular en funció del destí i no inscrits
• Mínim inscrits per a realitzar programació: 4 inscrits

Opció Bonus / Tiquets

Opció bonus / tiquets: 25€/sessió
Només es podran realitzar en diumenge.
Es compraran a oficines de l’AEPallars abans del dijous anterior.
Mínim palistes per poder fer la sessió: 3 palistes del mateix nivell.