|
Preparació Física (Vall de Cardós) |
|
Des de l'AEPallars, oferim entrenaments en sec per tal que els alumnes assoleixin una bona condició física que ens permeti gaudir al màxim de l’activitat física i evitar lesions.
Els programes d'entrenament físics, pretenen desenvolupar totes les habilitats psicomotrius dels atletes i es realitzaran entrenaments específics per totes les disciplines d'esports.
Les classes estaran impartides per un graduat INEF amb programes adaptats a totes les edats i perquè puguin tindre el millor rendiment possible en la disciplina escollida, ja que la tècnica d’un esport evoluciona més ràpidament si es te una condició física adequada. Sense parlar del desenvolupament motriu i cognitiu que això suposa en totes les etapes de creixement dels joves.
Es prioritzarà un treball més enfocat a desenvolupar totes les capacitats motrius dels alumnes.
Tots ELS DIMECRES de 16:30 a 18:30 al Poliesportiu de Ribera de Cardos
(Depenent de l’horari de sortida de l’escola i amb un temps perquè els alumnes puguin berenar)
- Edat per a participar en el curs: de 8 a 12 anys.
- Els entrenaments físics es realitzaran a Ribera de Cardos i seran impartits pel Adrià Cunyat. Graduat INEF i entrenador d’esquí alpí.
- Mínim inscripcions: 6 participants.
- Data límit inscripcions: 15 de setembre de 2023.
CALENDARI:
PREUS: 192€ (es pot esfectuar el pagament únic o en tres quotes)
PAGAR
|
 |
| |
| |
|
|
