Categoria: Extrem

Curs seguretat d’allaus

Seguretat en terreny d’allaus (STA) – Nivell 1

L’objectiu del curs és proveir l’alumne amb les eines i els coneixements necessaris per moure’s
amb seguretat en terreny d’allaus.

Organitza: AEPallars
Professora: Sara Orgué
Dates: 5 (tarda), 6 i 7 de març de 2018
Lloc: Sort i estació d’esquí de Tavascan
Preu: 140€/alumne.
Certificació ACNA

Alumnes

Qualsevol persona que surti a la muntanya a l’hivern.

Objectius

  • Reconèixer i evitar el terreny allavós
  • Saber preparar una sortida (BPA, meteorologia, etc.)
  • Entendre la relació entre l’estratificació i el perill d’allaus.
  • Aprendre les tècniques de reducció del risc.
  • Aprendre les tècniques bàsiques d’autorescat.

Continguts

  • Terreny allavós i trampes del terreny.
  • Traçat de rutes segures.
  • Estratificació de la neu.
  • Condicions actuals de la neu i efectes de la meteorologia (pronòstics).
  • Tècniques de preparació d’una sortida i de reducció del risc.
  • El factor humà en accidents per allaus.
  • Rescat bàsic (inclou DVA, pala, sonda i organització).

Prerequisits

  • Formació prèvia: cap. Es recomana haver assistit a alguna xerrada o haver llegit alguna publicació.
  • Condicions físiques: cal ser capaç de moure’s per la neu amb una certa celeritat (sortides d’entre 500 i 1000 m de desnivell).
  • Disposar d’assegurança que cobreixi l’activitat d’esquí de muntanya.
  • Ser soci/a de l’AEPallars.

Format

18 hores. Dia1: 3hT; Dia2: 6 hP + 3hT; Dia3: 6hP.

Material necessari

Roba adequada, esquís de muntanya, DVA, pala i sonda.

Material que rebrà l’alumne

Quadern d’apunts i targeta de preparació de la sortida.

Inscripcions

Enviant e-mail a info@www.aepallars.org amb: nom, cognoms, telèfon, correu-e i tipus d’assegurança que teniu.

Data límit d’inscripció 01/03/2018

ACNA

Neteja de riu aplaçada pel 17 de Novembre!

Despres de les fortes pluges del cap de setmana i durant la setmana, la pujada del cabal al riu Noguera Pallaresa en tot el seu curs durant tots aquests dies a obligat a cambiar les dates i  s’aplaça pel dissabte 17  de novembre.

El horari serà el mateix a les 9h trobada al camp d’eslalom de Sort.

6ena Neteja de Riu de la Noguera Pallaresa.

La neteja es realitza a tot el tram classic de la Noguera Pallaresa des de Llavorsí fins a l’Argenteria entrada al cano de Collegats on cada any  per les grans riuades de primavera,el seu us comercial i altres el riu queda brut de deixalla…

Tothom que vulgui assistir es convoca reunió per fer grups i distribuir la gent per les diferents zones del riu a les 9h del mati al camp d’eslalom l’Aigüerola de Sort.

 

III Campionat de curses Verticals 2012

Jordi Marco finalitza 1er en la categoria sènior i 2on en la categoria absoluta del III campionat de curses verticals 2012 de Catalunya. La resta de components del Team AEP Runners finalitzen Ricard Palou 12è en categoria sènior i 18è en l’absoluta i Xavier Vidal 14è en categoria sènior i 24è en absoluta.

Aquest campionat és el resum de quatre competicions verticals: la vertical Quiri, la Cuita al sol, la Cabanera i Roquetes. En la Vertical Cabanera celebrada a Capdella en Jordi Marco va acabar 9è amb un temps de 1h 10min, el Ricard Palou 23è amb 1h 14 min i Xavier Vidal 80è amb 1h 29 min.

Durant el més d’Agost els components del TEAM AEP Runners també han participat en d’altres curses com el Kilòmetre Vertical Pui d’Unha (Val d’Aran) on Jordi Marco va fer 3er i Joan Ordi 46è; o la Cuca de Llum on Jordi Marco va fer 7è i Jordi Ros 28è.

 

Nou repte per a Ian Salvat Cuevas

Aquesta temporada el palista local de Sort i de l’Associació Esportiva Pallars amb l’edat de 16 anys, comença un nou repte en el món del piragüisme en la modalitat d’Eslalom. Aquest any seleccionat per anar al centre d’alt rendiment esportiu de piragüisme eslalom instal.lat al canal olímpic de la Seu d’Urgell per entrenar i estudiar al centre.

Els centres d’alt rendiment esportiu, és el procés evolutiu en el qual s’integren els i les esportistes que han assolit o tenen com a objectiu assolir el nivell més alt de competició esportiva, que és l’anomenat esport d’alt nivell. A l’esport d’alt nivell s’arriba a partir de la millora tècnica i esportiva que els i les esportistes aconsegueixen en una etapa inicial de tecnificació esportiva, per a la qual han estat seleccionats prèviament pel seu rendiment i condicions.

Es considera l’etapa de l’alt rendiment esportiu en la qual es du a terme la millora del nivell tècnic i competitiu. Comença amb la selecció dels i de les esportistes d’entre la població en edat escolar les seves qualitats específiques dels quals permeten preveure’n la projecció futura dins l’esport d’alt nivell, i acaba amb el seu pas a l’alt nivell, tot vetllant perquè els i les esportistes que hi participen obtinguin una formació integral.

L’Ian un palista complert en les modalitats d’eslalom, estil lliure i kayak extrem, on ha pogut participar en campionats d’Europa d’estil lliure, competicions nacionals en les 3 modalitats i algunes de kayak extrem, aquest cop a decidit apostar per l’eslalom amb moltes ganes.

Des de l’AEPallars esperem que aprengui i disfruti tant com pugui en el món del piragüisme.

4 arta. Kayak Extrem Pallars Sobirà.

Com cada any per 4arta edició tenim la competició de Kayak Extrem al Pallars Sobirà, una de les competicions mes espectaculars en el mon de kayak.

Dissabte Sprint race individual  i Team race (en equip de 3 persones) en un dels trams de l’alt Noguera Pallaresa a la població d’Alòs d’Isil (Alt Aneu)

Diumenge finals al Barranc de Palomeres a la població de Tavascan on el barranc queda situat pujant a l’estació d’esqui.

A la foto Gerd Serrasolses a l’ultim rapid de la competició del Barranc de Palomeres.

Esperem que pugueu gaudir de la competició i coneixer nous racons i rius del Pallars Sobirà.

Organitza: Dr X amb col.laboració de l’Associació Esportiva Pallars i altres entitats de la comarca.

 

 

Vídeo Kayak Extrem 2011

La tercera competició  de Kayak extrem Pallars Sobirà organitzada per l’Associació DOCTOR X pirineus i l’Associació Esportiva Pallars, amb la col·laboració de DESCENS KAYAK i el PARC NATURAL DE L’ALT PRIRINEU.  Es va celebrar els dies 18 i 19 de maig de 2011.
Palistes com Jus Erguin, Gerd Serrasolses, Eric deguil, Max Mitaut, Albert Aixàs… van participar en aquesta competició realitzada a l’Alt Noguera (Isil/ Boren) i Pleta Palomera ( Graus /TAVASCAN ).

III Kayak Extrem Pallars Sobirà

Els passat 28 i 29 de maig es va celebrar al Pallars Sobirà la tercera edició de la Kayak Extrem Pallars Sobirà, organitzada per l’Associació Doctor X pirineus amb la col.laboració de Descens Kayak, l’Associacio Esportiva Pallars i el parc natural de l’Alt Pirineu.  La prova va acollir a 30 palistes en la disciplina de kayak creek, vinguts de França i de la  resta de la península, els quals es van trobar amb una competicio d’alt nivell per l’exigència de les proves i el terreny on es desenvolupava.

Team Race, Slalom race i Crono individual són las tres proves on el palistes havíen de sumar el Màxim de punts per arribar al pòdium, la primera prova que es va celebrar a la part alta de la Noguera Pallaressa, ( Isil-Boren) la va guanyar el team català format per Albert Aixàs, Aleix Salvat, i Gerd Serrasolses, en un tram que demanava més ser tècnic que ràpid. L’eslàlom race, celebrada al riu alpi Palomeras (Tavascan ) va estar dominada pels francesos els quals van ocupar el tercer i primer lloc, amb Max Mitaut com a guanyador que repetiria pòdium a la sprint race, també celebrada al riu alpí Palomeras. Els resultats finals que englobaven la suma de les tres proves van deixar un pòdium amb Max Mitaut com a guanyador (França) Albert Aixàs segon (Catalunya ) i Eric Deguil tercer ( França ) i  a l’unica participant femina de la competicio Jus Erguin com a guanyadora moral de la prova.

El públic va vibrar amb aquest gran expectacle ja que els Rius per on es descendien són de classe IV, IV + en una escala de VI. Molt exigents per el desnivell que tenen. L’organització dóna un cop més les gràcies a tots els col.laboradors i spónsor i espera poder continuar organitzant esdeveniments d’aquest caire ja que són un reclam internacional per a les nostres comarques.

Associació Doctor X Pirineus.