19 i 20 d'octubre de 2024
Des de l'AEPallars i en col·laboració amb el guia Jaume Domingo oferim un curs monogràfic de cap de setmana d’introducció a via llarga en escalada. Treballarem els aspectes bàsics essencials de l’Escalada en Via Llarga equipada referents a la Tècnica (gestual i de corda), les maniobres essencials, la Tàctica i el factor Psicològic i la Seguretat preventiva. Recordarem els continguts bàsics i rectificarem els errors més comuns. Ho farem amb la finalitat de millorar els coneixements, crear una base de seguretat i de confiança sòlida que marquin la nostra evolució en aquesta disciplina de muntanya que és l’Escalada.
Continguts:
- Aprendre a muntar una reunió.
- Conèixer les tècniques bàsiques de progressió.
- Conèixer el material necessari.
- Aprendre a rapelar.
- Gestionar i planificar les activitats.
Dia 1: Diversos tallers, simulant les activitats que es realitzaran l'endemà.
Dia 2: Realització d'una via amb diversos llargs.
Per a poder dur a terme aquest taller-curs d’iniciació a l’escalada en VIA LLARGA és necessari haver fet un curs d’escalada esportiva o tenir les nocions i experiència en aquesta activitat. És recomanable escalar de primer, vies de 5è grau de dificultat.
Material obligatori:
- Casco, arnès, magnesi i peus de gat.
- 3 mosquetons hms i 2 tipus B.
- 1 anell cosit de 120 cm.
- 1 assegurador tipus reverso.
- 1 coordino de 150 cm + 1 de 250 cm.
- Roba adequada per dur a terme l'activitat.
- Motxilla.
- Ulleres solars.
- Protecció solar per cara i llavis.
- Beguda i menjar per passar el dia.
Material opcional:
- 1 corda per persona, de doble homologació de 60 m.
- Cintes exprés.
- Friends i tascons.
- 1 farmaciola
- + ganes d'escalar i d'apendre !!;-)
Es crearà un grup de WhatsApp per una bona comunicació entre tècnics i alumnes.
- Edat mínima per a participar en el curs: 14 anys amb base tècnica prèvia.
- Mínim inscripcions: 2 participants. Màxim inscripcions: 4 participants
- Data límit inscripcions: 14 d'octubre de 2024.
PREU: 150 € per persona (mínin 2 alumnes, màxim 4)
L'ACTIVITAT INCLOU
- Guia – Tècnic Esportiu en Alta Muntanya o Escalada
- Assegurança d’accidents i de responsabilitat Civil
- Dossier amb continguts i resum de les maniobres
- Material col·lectiu.
NO INCLOU
- Desplaçaments
- Material personal (si us falta alguna cosa, us podem ajudar, digueu-nos-ho).
- Menjar
INSCRIPCIONS: Podeu trucar o enviar un e- mail a: Jaume Domingo 680655565, e-mail: jaudomgar99@gmail.com
(Opció PAGAMENT ONLINE no operativa.)
PAGAR
|
